CONTACT LA SPIRULINE ACCUEIL

LAIT D’AMANDES

Lait d'amandes
Par Joana CIDADES Il y a 4 ans

Ingrédients

  • 1 tasse à café d’amandes, trempées 12h, ensuite rincées et pelées
  • 4 dattes séchées (Medjoul), réhydratées, sans leur noyau, entre 4h et 12h dans 2 tasses à café d’eau de source (réutilisée pour la préparation)
  • Quelques gouttes d’eau de fleur d’oranger

 

 

Préparation

ETAPE 1:

Mixer le tout, eau de trempage des dattes comprise, dans un blender.

Joana CIDADES
Joana CIDADES