CONTACT LA SPIRULINE ACCUEIL
  • Home >
  • Lait de tournesol aux raisins

LAIT DE TOURNESOL AUX RAISINS SECS

Lait de tournesol aux raisins
By Joana CIDADES . 3 years

Ingrédients

  • 1/2 tasse de graines de tournesol trempées 12h, bien rincées et détégumentées
  • 2 tasses d’eau de source dont celle du trempage des raisins de corinthe
  • ¾ de tasse de raisins de corinthe trempés entre 4h et 12h dans de l’eau de source
  • 1 cs de sirop d’érable
  • Quelques gouttes de fleur d’oranger

Préparation

ETAPE 1 :

Mixer tous les ingrédients du lait. Si la consistance est trop épaisse, rajouter de l’eau. On peut aussi, en général, filtrer le lait dans un chinois avant de le consommer.

Joana CIDADES
Joana CIDADES